수험생 클리닉

이런 수험생들이 찾습니다

수능을 앞둔 고3·재수생은 물론, 공무원 시험, 취업·자격증 시험처럼 오랫동안 시험을 준비하는 분이라면 모두 수험생입니다.

• 늦게 자고 일찍 일어나는 생활이 이어져 아침마다 피곤한 분
• 시험이 다가오면 긴장해 속이 불편하거나 머리가 무거운 분
• 오래 앉아 공부해 목, 어깨, 손목이 자주 뻐근하고 아픈 분
• 식사 시간이 불규칙해 소화가 잘 안 되는 분

컨디션은 생활 리듬에서 시작됩니다

시험 준비 기간에는 수면 시간이 줄고, 식사와 운동이 불규칙해지기 쉽습니다. 이런 생활이 길어지면 피로가 쉽게 쌓일 수 있습니다.

진료에서는 공부 일정과 잠드는 시간, 식사, 시험 때의 몸 상태를 함께 여쭙고, 체질과 지금의 상태에 맞춰 관리 방법을 정합니다.

목·어깨·손목 통증도 함께 봅니다

오래 앉아 책과 화면을 보는 생활이 길어지면 목과 어깨가 굳기 쉽고, 필기나 마우스 사용이 많으면 손목이 아플 수 있습니다.

이런 통증에는 침 치료와 추나를 함께 할 수 있습니다. 아픈 부위와 공부할 때의 자세를 살핀 뒤, 시험 일정에 맞춰 치료 간격을 정합니다. 치료 효과와 기간에는 개인차가 있습니다.

통증 진료 자세히 보기 →

진료는 이렇게 진행됩니다

1. 상담수면, 식사, 공부 일정과 불편한 점을 여쭙니다.
2. 체질·상태 확인진맥과 문진으로 지금 몸 상태를 살핍니다.
3. 관리 계획필요에 따라 한약, 침·추나 치료, 생활 리듬 조정을 함께 정합니다.
4. 경과 확인시험 일정에 맞춰 상태를 확인하고 계획을 조정합니다.

미리 알아 두세요

• 시험 직전에 처음 한약을 시작하기보다는, 몸이 적응할 시간을 두고 여유 있게 상담받는 편이 좋습니다.
• 앓고 있는 질환이나 복용 중인 약(비염약, 집중력 관련 약 등)이 있으면 꼭 알려 주세요.

수험생 응원 이벤트 · 2026. 10. 1.(목) ~ 11. 19.(목) · 대상 수험생
공진단은 원장 진료 후 체질에 맞춰 처방합니다. 이벤트 자세히 보기 →

시험 기간 생활 관리

• 잠드는 시간과 일어나는 시간을 시험 시간표에 맞춰 미리 조정해 보세요.
• 카페인 음료는 오후 늦게는 줄이는 것이 잠에 도움이 될 수 있습니다.
• 50분 공부 후 5~10분은 일어나 목, 어깨, 손목을 풀어 주세요.

자주 묻는 질문

진료 원장

이 분야 주로 진료이인희 대표원장한방내과전문의월(~18:00) · 화 · 목 · 금(~13:00) · 토

김서현 진료원장한방내과전문의월 · 수 · 금(14:00~) · 일

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